"Tanto faz se acontece alguma coisa fora do seu "script", se a rua está interditada ou se você acordou resfriado , seu carro quebrou...Você escolhe o que sentir em relação a qualquer evento da sua vida. Pode ficar com raiva, nervoso, ansioso ou pode dar um significado diferente aos eventos. Nessas horas, pergunte-se : Que sensações isto me traz? Que aprendizado posso ter com a experiência? 

Você pode ser dono dos seus sentimentos, reconhecer cada emoção e apossar-se dela. Isso faz com que reconheça em si os comportamentos positivos e também aqueles que o limitam...

Escolher seus sentimentos é escolher a forma de agir. Escolha os comportamentos que lhe fazem bem e torne-os um hábito em sua vida." (Meu Livro da Consciência. Tadashi Kadomoto, p.141) Foto: (Regina Oliveira)